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华为手环 最大摄氧量

时间:2024-06-22 10:01:57

导读:华为手表测最大摄氧量  华为手表测量最大摄氧量的方法如下: 1. 长按手表侧边的按键,进入功能列表。 2. 上下滑动点击到血氧饱和度,即可进行使用。 需要注意的......

华为手表测最大摄氧量 

华为手表测量最大摄氧量的方法如下:

1. 长按手表侧边的按键,进入功能列表。

2. 上下滑动点击到血氧饱和度,即可进行使用。

需要注意的是,最大摄氧量数值必须满足20分钟内跑步2.4公里,当不满足以上条件时,手表无法计算出最大摄氧量。

最大摄氧量指人体在进行最大运动强度时,每分钟每公斤体重消耗的最大氧气量(单位:毫升/千克/分钟),是反映人体有氧运动能力的重要指标,并可用于评估耐力运动员的潜力。

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