苹果15屏幕看着眼睛不舒服

参考内容一：

1. 养成良好的使用手机习惯，尽量避免在暗处长时间使用手机。

2. 通过调整屏幕亮度来逐渐适应。可以依次打开「设置」-「显示与亮度」，并根据个人接受程度选择是否打开原彩显示和夜览模式。我建议保持原彩显示关闭夜览模式。

3. 如果无论如何调节都感到不舒服，可以考虑更换手机。iPhone XR是一个不错的选择，它采用LCD屏幕，并且具备流海全面屏和双卡双待功能。个人建议选择128GB的国行版本，性价比较高。

参考内容二：

第一：养成良好的用手机习惯，尽量别在暗处长时间玩手机。

第二：通过手机的设置调整一个你所能接受的亮度来慢慢适应，操作步骤：依次打开设置-显示与亮度，打开或者关闭原彩显示，打开或者关闭夜览模式，个人建议打开原彩，关闭夜览。

第三：更换手机，如果你怎么设置都觉得不舒服，那么更换一个iPhone XR即可，XR粉屏幕是LCD，且流海全面屏幕，双卡双待，和Max基本无异，个人建议更换128G的国行版本性价比是比较高的！